Alternativas para hacer postres navideños saludables
ABC
Las dietas para bajar de peso, en su mayoría bajas en grasa, pueden reducir el riesgo de muerte prematura en adultos con obesidad. La asegura un estudio publicado en «The BMJ» que ha revisado la información de 54 ensayos con más de 30.000 adultos con un tiempo mínimo de seguimiento de un año. Sin embargo, los investigadores de la Universidad de Aberdeen (Escocia) y la Universidad de Auckland (Nueva Zelanda) no pudieron demostrar si las dietas tuvieron algún efecto en la disminución del riesgo de la enfermedad cardíaca y el cáncer.
En cualquier caso, la investigación proporciona más evidencia de los beneficios clínicos asociados con las dietas de reducción de peso, que ya se ha demostrado que previenen la diabetes tipo 2.
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