Dietas bajas en carbohidratos podrían acortar tu vida: estudio
Will Boggs / Reuters / Yahoo
Un programa de reducción del estrés con mindfulness (MBSR, por su nombre en inglés) durante ocho semanas no sólo alivia el estrés, sino también disminuye los valores de glucosa en sangre, según afirma un equipo en un estudio hecho en Estados Unidos.
«Nuestro estudio sugiere que el MBSR podría ser una herramienta útil para prevenir o tratar la diabetes en pacientes con sobrepeso u obesidad», dijo la autora principal, la doctora Nazia Raja-Khan, de la Facultad de Medicina de Penn State, Hershey, Pensilvania.
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