Alternativas para hacer postres navideños saludables
Notimex / Yahoo
Ante el próximo regreso a clases, la Coordinación de Nutrición y Asistencia Alimentaria del DIF Zapopan sugirió a los padres de familia poner atención especial en lo que van a comer sus hijos y a organizar anticipadamente el desayuno y colaciones que llevarán a la escuela.
En un comunicado, Rosario Mora, nutrióloga de DIF Zapopan, precisó que para los niños de 3 a 11 años es importante un desayuno completo que incluya fruta, verdura, proteínas y cereales, así como elegir verduras, frutos secos y semillas como colaciones.
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